自然体のままに

なかなか眠れない
肩こりが治らない・・・気分が憂鬱
そんな日々がもう３年
思い切り心療内科へ行ってきた。

優しい音楽
薄暗いライトの中にゆったりと大きなソファー
心が落ち着いた。

問診表が数枚・・・一つ一つ読みながらチェックを付けてみた。
読んで記入している間
私は、どうして？ここにいるの？
私は、本当に心療内科を受診しなければならないほどなのかしら？
な〜んて思いながらチェックが済み診察室へ

女の若い先生だった。
ストレスの要因で考えられることは？と聞かれ
私以外のすべて
家族・職場・彼氏・・・と先生に話しながら
でも？
だれひとり私に迷惑をかけているわけではない。
私がわがままになっているだけ？もしかして
話をしていた私は、
急に自分を責めてみた。
私は
つまらない人間なんだ・・・
幼稚な考えしかないあさはかな人間